|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
ЗНАЧЕННЯ ВІТАМІНІВ В СУЧАСНОМУ СВІТІ
Важливість і користь для організму вітамінів і мінералів вже давно науково доведено, тому вітамінні добавки для сучасної людини стали звичною справою, і практично кожен їх приймає, виходячи зі своїх потреб і цілей. Багато корисних речовин людський організм може синтезувати самостійно, але є і незамінні вітаміни, амінокислоти і мінерали, які потрібно приймати ззовні. Як наприклад вітамін Д - він виробляється тільки на сонці, отже, якщо немає можливості щодня приймати сонячні ванни, на допомогу прийдуть біологічно активні добавки і закриють денну потребу в цьому живильній речовині.
Хоча потреба людини в додаткових вітамінах і мінералах не так велика, але закриття денної норми - важливий фактор життя. Вітаміни не виробляються в організмі, необхідно купувати вітаміни і мінерали у вигляді добавок, а їжа не завжди обмежується адекватним споживанням і нормальної дозою. Неправильне зберігання і термічна обробка продукту можуть зруйнувати багато вітамінів.
КОЛИ ПОТРІБНІ ВІТАМІНИ І ДОБАВКИ
Тим, хто не може переносити деяку їжу і рідко вживати овочі, фрукти і зелень, слід купити вітаміни, антиоксиданти і мінерали. Шкідливі звички, апатія, фізична пасивність і хвороби можуть швидко зруйнувати ваше здоров'я. Фізична активність і обмін речовин збільшують потребу в багатьох поживних речовинах, включаючи поживні речовини, які визначають вітаміни, необхідні для виконання вправ. Вчені рекомендують вітаміни і мінерали у вигляді добавок.
Щоб досягти найвищих результатів в спорті і зберегти здоров'я, необхідно збільшити відновлення, приймати добавки і дотримуватися дієти. До рідких вітамінів ставляться вітаміни групи B, фолієва і пантотенова кислоти, а також біотин, які не можуть накопичуватися в організмі і не можуть бути додані в організм. Жирні кислоти не потрібно приймати щодня. Жирні кислоти (в тому числі вітаміни A, E, K, D) накопичуються в організмі (печінки), тому рекомендовану дозу не слід перевищувати.
ВІТАМІНИ І РІЗНІ ДОБАВКИ В МАГАЗИНІ HEALTHFIT
Різноманітність продуктів настільки велика, що складно вирішити, які вітаміни і мінерали купувати. Розділи діляться по типу, призначенню і формі. Коли вміст вітамінів і мінералів низька, найкраще приймати препарат з загальними вітамінами, мінералами та іншими добавками. Виробники розробили позиції, що відповідають потребам чоловіків, жінок, дітей і молоді. Людям, які хочуть купувати вітаміни, дуже легко вибрати відповідний комплекс з безлічі інгредієнтів. Концентрація активних речовин також різниться.
Магазини здорового харчування, такі як HealthFit пропонують спортивні добавки в формі таблеток, зазвичай в капсулах або в рідкій формі. Вирішуючи, який вітамін купити, потрібно враховувати простоту використання і дію. Нарешті, якщо ви хочете купити вітаміни і мінерали, переконайтеся, що ви вибрали схвалені продукти від відомих брендів.
Ціна вітамінів та добавок
| Вітаміни та добавки | Ціна від |
| Biotin Forte 3 mg - 60 tabs | 503 грн |
| Glucosamine Sulfate - 120 caps | 655 грн |
| 100% Pure Vitamin C Powder - 454g(16oz) |
626 грн |
| Folic Acid 800mcg - 250tabs | 223 грн |
| Hyaluronic Acid 100 mg - 60 caps | 537 грн |
| Vitamin D3 25mcg 1000IU - 100softgels | 148 грн |
| B-Complex B-12 - 90tabs | 282 грн |
| MAG B6 - 30caps | 146 грн |
🏋️ Чому потрібно приймати налужну кількість вітамінів?
Приймання належної кількості вітамінів важливо для забезпечення нормального функціонування організму та збереження здоров'я. По-перше, вітаміни є ключовими для правильного метаболізму, допомагаючи організму перетворювати їжу на енергію, необхідну для різних фізіологічних процесів. Вони також відіграють важливу роль у підтримці імунної системи, допомагаючи організму боротися з інфекціями та захищати його від хвороб. Крім того, вітаміни є необхідними для здоров'я шкіри, волосся, очей та інших органів, та можуть сприяти зниженню ризику розвитку різних хронічних захворювань, включаючи серцево-судинні захворювання та рак. Недостатня кількість вітамінів може призвести до різних проблем зі здоров'ям, включаючи дефіцитні захворювання, втомленість, погіршення імунної функції та загальний зневроження організму.
🏋️ Коли потрібно приймати вітамінні добавки?
Прийом вітамінних добавків може бути виправданим у деяких ситуаціях, коли забезпечення належного рівня вітамінів та мінералів в організмі стає складним. Наприклад, якщо ваше харчування не забезпечує вас належною кількістю необхідних елементів через обмеженість, несбалансованість або інші причини, додаткові вітамінні добавки можуть стати корисним доповненням. Також у ситуаціях, коли ви перебуваєте у фізіологічних станах, що збільшують потребу організму в певних вітамінах, як, наприклад, під час вагітності або лактації, прийом вітамінних добавків може бути рекомендованим. Для людей, які практикують вегетаріанство або веганство, вітамінні добавки можуть стати додатковим джерелом необхідних вітамінів і мінералів. У деяких випадках, підвищені фізичні або психологічні навантаження або медичні стани можуть вимагати додаткового прийому вітамінів. Однак перед початком вживання вітамінних добавок, важливо звернутися до лікаря або фахівця з харчування для консультації та врахування індивідуальних потреб та ризиків.
🏋️ Які є популярні вітаміни та добавки?
- Вітамін С: Цей вітамін славиться своїми антиоксидантними властивостями та здатністю підтримувати імунну систему, здоров'я шкіри та сприяти зціленню ран.
- Вітамін D: Вітамін D відіграє важливу роль у здоров'ї кісток та м'язів, а також може підтримувати функцію імунної системи та регулювати настрій.
- Вітамін B-комплекс: Вітаміни групи B, такі як B1, B2, B3, B6 та B12, важливі для енергетичного обміну, нервової системи та здоров'я шкіри.
- Омега-3 жирні кислоти: Ці жирні кислоти, зазвичай знаходяться в риб'ячому маслі, відомі своїми користями для серця та мозку, а також за їхні антизапальні властивості.
- Кальцій: Кальцій важливий для здоров'я кісток та зубів, а також може бути корисним для м'язів та нервової системи.
🏋️ Як замовити вітаміни та добавки в HealthFit?
В інтернет-магазині HealthFit можна знайти великий вибір різних брендів та типів вітамінів та добавок. Також можна скористатися допомогою спеціаліста для підбору товарів, які необхідні саме Вам.