Отдельные витамины

Моновітаміни - для чого потрібні окремі вітаміни?

Витамины являются незаменимыми питательными микроэлементами, наполняющими энергией, необходимой для нормализации функционирования всего организма. Получить частично витамины для здоровья можно из пищевых продуктов, но восполнить запас элементов помогут специально разработанные комплексы. 

Какие витамины бывают и на что влияют?

Большинство людей не понимают, зачем нужны подобные составы и как воздействуют на тело. Но, недостаток элементов чувствует каждый человек, просто не знает, с чем связано плохое самочувствие. Итак, какие стоит купить витамины и в чем их эффективность?

1. Витамин А (ретинол)

Воздействует на зрительную, гормональную и иммунную системы. Снижение его количества приводит к нарушениям генерации, преждевременному старению кожи.

2. Витамины группы В:

• В1 (тиамин) – обеспечивает регулирование обмена углеводов, работоспособность сердца и НС;
• В2 (рибофлавин) – способствует регенерации и остроте зрения;
• В5 – сводит к минимуму развитие недугов печени, гипотонии, мигрени, атеросклероза, гастритов, язв, кожного покрова. Приводит в норму работу желудочно-кишечного тракта;
• В6 – благоприятно воздействует ЦНС, печень, синтез и расщепление аминокислот, отвечающих за усвоение белка;
• В12 (кобаламины) – помогает усвоить аминокислоты.

3. Витамин С (аскорбиновая кислота)

Оказывает содействие правильному функционированию ИС, формированию соединительных тканей, гормонов.

4. Витамин Д (кальциферол)

Отвечает за образование зубов, ногтей. При истощении вещества повышается вероятность развития рахита, кариеса, переломов. На кальциферол нужно обратить особое внимание, так как его недостаток влияет на усвоение других минералов. Вот в каких продуктах есть витамин D: жирная рыба (лосось, скумбрия, сельдь), печень, грибы, яичные желтки, злаки, молоко.

5. Витамин Е (токоферол)

Характеризуется способностью омолаживать. Незаменим при беременности и лактации. Влияет на мышечную и нервную системы, усвоение витамина А. При отсутствии нужного показателя элемента, запускается старение, возникают морщины, наблюдается дистрофия плода.

6. Витамин F

Состоит из жирных полинасыщенных кислот, разделенных на омега-6 и омега-3. Незаменимы при многих процессах, происходящих в организме.

7. Витамин К (менадион)

Формирует костную ткань и регулирует cвертываемость нашей крови. При недостатке может появиться остеопороз, переломы, продолжительное кровотечение.

Популярные раздельные витамины

Чтобы получить максимум пользы от комплексных витаминов, стоит выбирать лучшую продукцию:

1. Solgar
2. Now foods
3. All Nutrition
4. UNS vitamins
5. Swanson

Подобрать подходящий товар можно на нашем сайте, предварительно проконсультировавшись с лечащим врачом.

Когда нужно принимать витамины?

БАДы отлично справляются с проблемами, связанными со снижением ИС, курением, алкоголем, перенапряжением, производственными и экологическими факторами.
Принимают составы при наличии:

• недостатка микроэлементов, витаминов и минералов;
• вегетарианстве и диетах;
• чрезмерных физических нагрузках;
• эмоциональном и умственном перенапряжении;
• после перенесенных болезней;
• нервном истощении.

Прекрасное самочувствие, хорошее настроение, бодрость и красивый внешний вид обеспечат специальные препараты.

Где купить витамины для женщин, детей, мужчин

Предлагаем широкий ассортимент препаратов для любой возрастной категории и потребностей. В интернет-магазине HealthFit можно купить витамины по выгодной стоимости от надежных мировых поставщиков.

Цены на популярные витамины