Минералы (Микро- и Макроэлементы)

Какие минералы необходимы человеку?

Кроме углеводов, жиров и белков, организм нуждается в различных минералах, обеспечивающих комфортную и здоровую жизнедеятельность. Обеспечивают обмен веществ, выступают в качестве строительного сырья для костной ткани. Наше тело не вырабатывает эти вещества, поэтому восполнять иссякшие запасы необходимо правильным сбалансированным рационом или принимая витаминно-минеральные комплексы.

Существует большое количество микро- и макроэлементов, благоприятно воздействующих на человека, но основными из них являются:

1. Калий – оказывает воздействие на работоспособность сосудов и сердца. Обеспечивает оптимальное количество гемоглобина, сводит к минимуму скачки давления и возникновение болезней сердца;
2. Кальций – направлен на защиту мышечной и костной систем. Незаменим для детей, а также женщин, находящихся в положении, или в периоде лактации;
3. Фосфор – по функциональности идентичен предыдущему минералу, но поступает в организм из продуктов животного происхождения;
4. Магний – минерал предназначен для восполнения энергии. Отлично повышает бодрость и работоспособность, защищает от психических нарушений;
5. Натрий – характеризуется широким спектром уникальных качеств: запускает ЖКТ, стабилизирует сердечно-сосудистую и нервную систему;
6. Хром – способствует регулировке глюкозного уровня, снижает вероятность развития диабета;
7. Йод – помогает щитовидной железе и обмену веществ работать бесперебойно;
8. железо – благоприятно влияет на кровеносную систему и ЖКТ;
9. Цинк – принимает активное участие в функционировании желудочно-кишечного тракта, укрепляет иммунитет;
10. Селен – необходим организму в небольшом количестве для поддержания нормального обмена веществ, но селен очень важен для работы щитовидной железы.
11. Хлор – полезен для желчного пузыря и поджелудочной железы, производства желудочного сока.

Купить минералы можно недорого на нашем сайте, но не стоит спешить. Сначала посетите лечащего доктора, который отталкиваясь от результатов анализов, определит, каких минералов не хватает в вашем организме и дозировку.

Причины принимать добавки с микро- и макроэлементами

При недостатке натрия и калия наблюдается бессилие, а также оказывается негативное воздействие на мышечное состояние. Цинк и магний содействуют усилению гормонов-анаболиков, поэтому незаменимы для спортсменов. С продуктов питания нереально получить суточную дозировку этих элементов. И это основной аргумент почему стоит приобрести специальные витаминные составы.

Получая достаточное количество селена, стимулируется выделение гормонов тироидного типа, которые обеспечивают белковый синтез в мышцах. Также вещество оказывает на радикалы свободные антиоксидантное воздействие. Нехватка кальция приводит к проблемам со связками и мышцами. Хром выводит подкожный жир, делает рецепторы мышечных клеток чувствительными к инсулину.

Как прием минералов влияет на организм?

Предназначены для насыщения организма и нормализации всех процессов, происходящих в нем. Недостаточная их концентрация способна привести к разным проблемам, начиная от неприятностей с кожным покровом, и заканчивая деменцией. Принимая качественный минеральный комплекс, можно избежать ухудшения обмена веществ, нарушения пищеварительной системы, ЦНС, ферментации, водного баланса и пр. 

Где купить минералы в виде добавки?

Конечно, в интернет-магазине HealthFit по самой выгодной стоимости! Предлагаем минералы лучших современных брендов: Селен, Solgar, Now foods и др. Доставим покупку в любой город Украины.

Цены на минеральные добавки