Жирные кислоты

ВАЖНОСТЬ ЖИРНЫХ КИСЛОТ ДЛЯ ЧЕЛОВЕЧЕСКОГО ОРГАНИЗМА

Независимо от уровня физической активности и возраста, комплекс полиненасыщенных жирных кислот Омега-3 важен для всех. Ненасыщенные жирные кислоты незаменимы, а это значит, что они не производятся организмом. Их можно найти в продуктах, богатых жирами, рыбьим жиром, растительными маслами. Однако трудно найти сбалансированную диету, которая могла бы полностью удовлетворить потребность человеческого организма в омега-3. Поэтому для удовлетворения потребностей в Омега-3 следует использовать добавки с рыбьим жиром.

Омега 3 6 9 жирных кислот необходимы для здоровья, хорошего самочувствия и работоспособности организма:

• Омега-3 - это строительный блок, используемый различными органами и клетками в системе. Он может регулировать уровень сахара в крови и положительно влияет на состояние кровеносных сосудов и работу сердца;
• Омега-6 можно использовать для укрепления женских костей и репродуктивного здоровья;
• Омега 9 очень важен для обеспечения энергией, восстановления мышц и укрепления иммунной системы. При использовании с Омега-3 это противораковое лекарство, которое может снизить риск диабета.

Если диета сбалансирована, она может полностью удовлетворить потребности человеческого организма в омега-6 и 9, но не сможет удовлетворить потребности в омега-3. В результате количество жирных кислот в пище значительно снижается. Следовательно, необходимо принимать Омега 3. DHA и EPA необходимы для продления жизни и поддержания здоровья.

Докозагексаеновая кислота DHA:

• Предотвращает образование жира и помогает поддерживать здоровый вес;
• Ускоряет восстановление мышц;
• Улучшает нервную систему;
• Эффективно предотвращает и лечит депрессию;
• Сводит к минимуму процесс старения;

Эйкозапентаеновая кислота EPA:

• Снизит риск кровотечения;
• Обладает высокой противовоспалительной активностью;
• Избавит от симптомов депрессии.

Конъюгированная линолевая кислота CLA:

CLA (конъюгированная линолевая кислота) – это вид жирной кислоты, которая часто используется как добавка для улучшения состава тела и здоровья. Она известна своими потенциальными пользами для уменьшения потери жира, повышения мышечной массы и улучшения метаболизма. Исследования показали, что CLA может иметь определенный эффект на состав тела, но следует помнить об индивидуальных ответах организма и рекомендациях врача перед началом употребления.

Ненасыщенная жирная кислота Омега-3:

• Нормализует артериальное давление и помогает сердцу справиться со стрессом;
• Она может разжижать кровь, снижать уровень холестерина и увеличивать гибкость кровеносных сосудов, что увеличивает кровообращение и обеспечивает кислородом все клетки.
• Ускоряет обмен веществ, потому что питательные вещества попадают в клетки и быстро усваиваются, поэтому мышцы могут восстанавливаться после упражнений;
• Он обладает противовоспалительными свойствами и помогает уменьшить мышечную боль, вызванную незначительными травмами, поэтому спортсмены могут выполнять интенсивные упражнения.
• Стимулирует синтеза белка и остановка катаболических процессов, разрушение мышечных волокон и рост мышц;

При выработке синовиальной жидкости гибкость суставов должна увеличиваться. Его организм использует в качестве масла для суставов, чтобы улучшить усвоение кальция. Регулярное употребление Омега-3 может снизить риск травм, переломов и растяжений.

Жирные кислоты омега-3 могут помочь вам похудеть. Это связано с ускорением обменных процессов, особенно сжигания жира. Купить омега 3-6-9 кислоты вы всегда можете в нашем интернет-магазине HealthFit.

Цены на популярные жирные кислоты