Вітамін K

Опис, основна дія та правила вибору вітаміну К

Хоча ми все більше чуємо про такі вітаміни та мінерали як C, D, Е, група В, кальцій, магній, вітамін К також заслуговує на нашу увагу. Цей вітамін, відомий своєю роллю в процесі згортання крові, простягає свій вплив набагато далі, надаючи позитивний ефект на здоров'я кісток, судин та загальний метаболізм.

Основні форми вітаміну K

• Вітамін K1 (філохінон). Ця форма вітаміну K найбільш поширена у рослинній їжі, особливо у зелених овочах. Вона відіграє основну роль у процесі згортання крові.
• Вітамін K2 (менахінони). На відміну від K1, K2 може синтезуватись бактеріями в кишківнику, а також надходити з їжею тваринного походження. Він відіграє важливу роль у мінералізації кісткової тканини та регуляції кальцію.

Навіщо потрібен вітамін K?

Купити вітамін К рекомендовано для здорового способу життя, забезпечення нормального функціонування багатьох систем організму. Розглянемо докладніше, навіщо він необхідний:

Згортання крові

• Вітамін К відіграє вагому роль у процесі згортання крові, допомагаючи утворенню тромбіну, який необхідний для утворення фібрину – основної складової тромбу, який зупиняє кровотечі.
• Завдяки цій функції вітамін К допомагає організму швидше загоювати рани та справлятися із зовнішніми ушкодженнями.

Мінералізація кісток

• Особливо важливою є форма вітаміну K2 (менахінони) для перенесення кальцію в кістки, що допомагає зміцнити та покращити структуру кісткової тканини.
• Завдяки цьому процесу вітамін К допомагає запобігти розвитку остеопорозу та підтримує кісткову щільність.

Синтез білків

• Він бере участь у синтезі деяких білків, таких як протеїн С та протеїн Z, які мають антикоагулянтні властивості, запобігаючи зайвому згортанню крові та підтримуючи її нормальний баланс.

Збереження здоров'я судин

• Сприяє підтримці здоров'я судин, запобігаючи кальцифікації артерій та зменшуючи ризик розвитку серцево-судинних захворювань.

Враховуючи всі ці аспекти, вітамін К (препарати) є важливим елементом правильного харчування та підтримки здоров'я, особливо для тих, хто схильний до ризиків пов'язаних з кровообігом і станом кісток.

Як вибрати та купити вітамін К

• Враховуйте форму. Залежно від ваших потреб, вибирайте між K1 та K2 або їх комбінацією.
• Якість продукту. Вітамін К купити варто тільки у надійних виробників, таких як Now Foods та Puritans Pride, щоб бути впевненими у його ефективності.
• Дотримуйтесь дозування. Консультуйтеся з лікарем для визначення правильного дозування залежно від вашого здоров'я та потреб організму.

Вигідні покупки з HealthFit.com.ua

Вітамін K відіграє важливу роль у здоров'ї організму, особливо в процесі згортання крові та підтримці здоров'я кісток. При виборі вітаміну K звертайте увагу на його форму, якість та відповідність дозування вашим потребам.

Для отримання якісного вітаміну K за доступною ціною ви можете звернутися в інтернет-магазин healthfit.com.ua. Ми маємо лише сертифіковану продукцію зі США та інших країн, співпрацюємо з брендами, які отримують виключно позитивні відгуки клієнтів. Товар в наявності на складі, тому доставка по Україні (Івано-Франківськ, Львів, Київ, Ужгород, Вінниця, Хмельницький, Запоріжжя) не займе багато часу.