Кошик покупок (0)
В кошику немає товарів :(

Жирні кислоти

Фільтр
Фільтр
Ціна
₴9 ₴1 625
Виробник
Жирні кислоти

Важливість жирних кислот для людського організму

Незалежно від рівня фізичної активності та віку, комплекс поліненасичених жирних кислот Омега-3 важливий для всіх. Ненасичені жирні кислоти незамінні, а це значить, що вони не виробляються організмом. Їх можна знайти в продуктах, багатих жирами, риб'ячим жиром, рослинними оліями. Однак важко знайти збалансовану дієту, яка могла б повністю задовольнити потребу людського організму в омега-3. Тому для задоволення потреб в Омега-3 слід використовувати добавки з риб'ячим жиром.

Омега 3 6 9 жирних кислоти необхідні для здоров'я, гарного самопочуття і працездатності організму:

  • Омега-3 - це "будівельний блок", який використовується різними органами і клітинами в системі. Він може регулювати рівень цукру в крові і позитивно впливає на стан кровоносних судин і роботу серця;
  • Омега-6 можна використовувати для зміцнення жіночих кісток і репродуктивного здоров'я;
  • Омега 9 дуже важливий для забезпечення енергією, відновлення м'язів і зміцнення імунної системи. При використанні з Омега-3 це протиракові ліки, яке може знизити ризик діабету.

    Якщо дієта збалансована, вона може повністю задовольнити потреби людського організму в омега-6 і 9, але не може задовольнити потреби в омега-3. В результаті кількість жирних кислот в їжі значно знижується. Отже, необхідно приймати Омега 3. DHA і EPA необхідні для продовження життя і підтримки здоров'я.

    Докозагексаєнова кислота DHA:

  • Запобігає утворенню жиру і допомагає підтримувати здорову вагу;
  • Прискорює відновлення м'язів;
  • Покращує нервову систему;
  • Ефективно запобігає і лікує депресію;
  • Зводить до мінімуму процес старіння;

    Ейкозапентаєнова кислота EPA:

  • Чи знизить ризик кровотечі;
  • Має високу протизапальну активність;
  • визволить від симптомів депресії.

    Омега-3:

  • Нормалізує артеріальний тиск і допомагає серцю впоратися зі стресом;
  • Вона може розріджувати кров, знижувати рівень холестерину і збільшувати гнучкість кровоносних судин, що збільшує кровообіг і забезпечує киснем всі клітини.
  • Прискорює обмін речовин, тому що поживні речовини потрапляють в клітини і швидко засвоюються, тому м'язи можуть відновлюватися після вправ;
  • Має протизапальні властивості і допомагає зменшити біль у м'язах, викликану незначними травмами, тому спортсмени можуть виконувати інтенсивні вправи.
  • Стимулює синтезу білка і зупинка катаболічних процесів, руйнування м'язових волокон і ріст м'язів;

    При виробленні синовіальної рідини гнучкість суглобів повинна збільшуватися. Його організм використовує в якості масла для суглобів, щоб поліпшити засвоєння кальцію. Регулярне вживання Омега-3 може знизити ризик травм, переломів і розтягувань.

    Жирні кислоти омега-3 можуть допомогти вам схуднути. Це пов'язано з прискоренням обмінних процесів, особливо спалювання жиру. Купити омега 3-6-9 кислоти ви завжди можете в нашому інтернет-магазині HealthFit.