|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
КАКАЯ РОЛЬ АМИНОКИСЛОТ?
Аминокислоты - основа человеческого тела. Все внутренние органы, мышцы, кожа, зубы, волосы и другие ткани состоят как минимум из половины каждого белка, и каждый белок представляет собой аминокислоту. Эти белки (например, ферменты) играют важную роль в метаболизме, пищеварении и иммунной системе. Для спортсменов аминокислоты особенно важны, потому что аминокислоты - самая важная складовая тренировки мышц.
Аминокислоты, составляющие белок клеток человека, делятся на две категории. Они не могут быть синтезированы в человеческом теле или получены с пищей в достаточном размере. Если естественная диета не отвечает особым требованиям к аминокислотам, они должны поступать в организм с помощью добавок. В организме человека происходят обменные процессы, а также распад аминокислот и формирование обмена веществ. Некоторые заболевания сопровождаются повышением уровня глюкозы, а конечным результатом другой реакции является образование жира, аминокислоты превращаются в два метаболита.
ПОЛНЫЙ СИНТЕЗ АМИНОКИСЛОТ
Для синтеза белка необходимы аминокислоты. BCAA представляют собой цепь аминокислот лейцина, изолейцина и валина. Валин и изолейцин обеспечивают энергию и выносливость. Лейцин важен для производства мышечных клеток и может предотвратить повреждение, связанное со стрессом. Формы выпуска также включают различные таблетки, капсулы, жидкости и порошки. Жидкость - самая подходящая форма. Таблетки с аминокислотами трудно глотать, у большинства людей нет с этим проблем. Порошок следует смешать с водой, желательно хорошо взболтать.
ВАЖНОСТЬ СВОБОДНЫХ АМИНОКИСЛОТ В ОРГАНИЗМЕ
Аминокислоты важны, но когда пропорции также являются наиболее подходящими. В большинстве случаев лучшее решение - это серия плавных и сбалансированных. Следовательно, оптимальное соотношение лейцина, изолейцина и валина в BCAA составляет 2: 1: 1. Для достижения конкретной цели необходимо использовать каждую аминокислоту.
- Лизин - один из важнейших компонентов мышечного белка. Кроме того, прямое всасывание кальция может поддерживать баланс между азотом, необходимым для роста мышц, и повышенной энергией (так называемое «кольцо») (то есть липолизом).
- Аргинин также может накапливать азот в организме и помогать разрушать жировые клетки. Это соединение стимулирует выработку гормона роста и играет важную роль в функционировании иммунной системы.
- Глютамин - легкодоступный источник энергии, а низкоуглеводная диета поможет защитить ваши мышцы от катаболизма.
- Цитруллин помогает выводить токсины, разрушающие человеческий азот;
- Орнитин стимулирует сжигание жира, выводит токсины из организма и вырабатывает гормон роста.
- Комбинация таурина и BCAA может помочь уменьшить болезненность мышц после тренировки.
ГДЕ КУПИТЬ АМИНОКИСЛОТЫ И КОПЛЕКСЫ?
Спортсмены и бодибилдеры могут купить аминокислоты, необходимые для тренировок, в магазине спортивного питания HealthFit, где есть много вариантов и разумные цены. Вы можете купить товар онлайн и заказать доставку в любой город Украины.
Цены аминокислот
| Аминокислоты | Цена от |
| L-Glutamine Powder - 1000g | 1943 грн |
| Arginine Power 800 mg - 100 caps | 772 грн |
| L-Proline 500mg -100 caps |
512 грн |
| BCAA 2-1-1 - 300g Raspberry | 649 грн |
| Glutamine - 500g | 549 грн |
| Glycine Stark - 250g | 178 грн |
| BCAA 6000 - 237g Green Apple | 599 грн |
| Lipo-6 BCAA Intense - 30srv Fruit Punch | 836 грн |
🏋️ Зачем нужно употреблять аминокислоты?
Аминокислоты являются строительными блоками белков, которые, в свою очередь, являются основными структурными компонентами клеток, тканей и органов в организме человека и других живых организмов. Они выполняют множество функций, необходимых для нормального функционирования организма.
🏋️ Когда нужно пить аминокислоты?
Употребление аминокислот может быть полезным в разных ситуациях. Например, некоторые люди употребляют аминокислоты, такие как BCAA (ветвящиеся аминокислоты), перед или после тренировок, чтобы поддержать мышечный рост и восстановление. Также они могут быть полезны во время периодов стресса для организма, таких как стрессовые тренировки, периоды ограничения калорий или восстановление после травмы или болезни. Некоторые аминокислоты могут также помочь в поддержании процесса заживления ран и восстановлении тканей после травмы или хирургического вмешательства. Кроме того, аминокислоты могут быть полезны для поддержания здоровья кожи, волос и ногтей, а также для поддержания конкретных функций организма, таких как синтез оксида азота, снижение кровяного давления или улучшение иммунной функции.
🏋️ Какие популярные виды аминокислот?
- BCAA (ветвящиеся аминокислоты): Это включает лейцин, изолейцин и валин. BCAA часто используются спортсменами для поддержания мышечного роста и восстановления.
Глутамин: Глутамин играет немаловажную роль в восстановлении тканей, включая мышцы и кишечник. Он может также поддерживать иммунную систему.
Аргинин: Эта аминокислота помогает расширять сосуды кровеносных сосудов, что может улучшить кровообращение и доставку питательных веществ к мышцам.
Таурин: Таурин является аминокислотой, которая обладает антиоксидантными свойствами и может поддерживать функцию сердца и зрения.
Карнитин: Эта аминокислота играет роль в переносе жиров в митохондрии клеток, где они сгораются для энергии. - Глицин: Это аминокислота, которая играет немаловажную роль во многих физиологических процессах. Глицин является простейшей аминокислотой и выполняет различные функции, включая участие в синтезе белков, передачу нервных сигналов, регуляцию функций мозга и защиту от стресса.
🏋️ Как заказать аминокислоты?
В интернет-магазине HealthFit можно найти обширный выбор различных брендов и типов аминокислот и аминокислотных комплексов. Также можно воспользоваться помощью специалиста для подбора товаров, необходимых Вам.