Чистий креатин моногідрат для підтримки сили та витривалості
Переваги продукту:
-
Сприяє збільшенню силових показників та вибухової потужності під час інтенсивних тренувань.
-
Підтримує швидке відновлення м’язів після фізичних навантажень.
-
Допомагає збільшити об’єм м’язових клітин за рахунок покращення водного балансу у м’язах.
-
Відзначається високим ступенем чистоти та відмінною розчинністю, що забезпечує ефективне засвоєння.
Рекомендоване дозування:
Приймайте по 3–5 г на день, змішуючи з водою або соком. У перші 5–7 днів можна проводити фазу завантаження — по 20 г на день, розділені на 4 прийоми. Після цього продовжуйте підтримуючу дозу 3–5 г на день. Рекомендується приймати після тренування або в будь-який зручний час у дні відпочинку.
Перед початком прийому проконсультуйтеся з лікарем або тренером, особливо при наявності хронічних захворювань.